Aandacht maakt alles mooier

Aandacht maakt alles mooier

 

‘Ik heb een cursus time-management nodig.’ zei hij tegen zijn leidinggevende.

‘Waarom?’ vroeg de leidinggevende.

‘Het begint al als ik opsta. Dan denk ik aan wat ik allemaal moet doen die dag.

Als ik in een vergadering zit denk ik alweer aan de volgende meeting.

Als ik in gesprek ben met een klant ben ik al bezig met de volgende stappen.

Als ik aan het telefoneren ben zijn mijn gedachten vaak al bij de volgende afspraak.

En als ik uiteindelijk in bed lig ben ik alweer bezig met de volgende dag.’

Ik kom tijd tekort!’
‘Die cursus gaat jou niet helpen.’ zei de leidinggevende.

‘Je hebt¬†het-altijd-maar-bezig-zijn-met-later-syndroom.’

‘Is dat gevaarlijk?’ vroeg hij.

‘Jazeker. Je loopt het risico om ooit dood te gaan zonder dat je echt geleefd hebt.

Als je altijd maar bezig bent met later, vergeet je te leven in het hier en nu.

Alleen in het hier en nu kan je voelen, genieten en het leven beleven.

Zeg af en toe stop tegen je gedachten en geniet van het moment.

Geniet wat er op dit moment gebeurd.

Geniet van die ene vergadering of presentatie van je collega.

Beter gezegd: geniet van het talent van de ander, van zijn of haar (on)handigheid of bijvoorbeeld van jullie onderlinge samenwerking.

Kijk wat er is, niet wat er ontbreekt. Of wat er nog gebeuren moet.

Geniet van de geur van je kop koffie.

Geniet van het uitzicht tijdens de file.

Geniet even van deze bog.

Je zult dan merken hoeveel tijd je eigenlijk hebt.

Aandacht maak alles mooier.

– Ivo

Laat een reactie achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *